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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 13H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 14H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 15H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 16H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 17H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 18H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 19H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 20H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 21H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 22H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 23H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden