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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Omaha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nebraska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis), Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris