Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Astana ?

Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris