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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 11H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 12H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 13H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 14H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 15H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 16H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 17H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 18H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 19H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 20H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 21H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Kazakhstan : 22H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Kazakhstan : 23H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Astana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Astana en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris