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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 19H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Japon et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 16H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 17H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 18H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 19H00
États-Unis : 00H00
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Japon : 20H00
États-Unis : 01H00
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Japon : 21H00
États-Unis : 02H00
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Japon : 22H00
États-Unis : 03H00
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Japon : 23H00
États-Unis : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden