Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Japon et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Texas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 14H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Japon : 15H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Japon : 16H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Japon : 17H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Japon : 18H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Japon : 19H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Japon : 20H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Japon : 21H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Japon : 22H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Japon : 23H00
Texas (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris