Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Japon et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Japon : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Japon : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Japon : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Japon : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Japon : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Japon : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Japon : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Japon : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Japon : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à Nashville :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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