Décalage Horaire entre le Japon et le Nevada (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Japon : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Japon : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Japon : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Japon : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Japon : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Japon : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Japon : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden