Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Japon : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Japon : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Japon : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Japon : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Japon : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Japon : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Japon : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Japon : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Japon : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Japon : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Japon : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tokyo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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