Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 14H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 15H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Japon : 16H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Japon : 17H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Japon : 18H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Japon : 19H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Japon : 20H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Japon : 21H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Japon : 22H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Japon : 23H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).