Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Japon : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Japon : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Japon : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Japon : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Japon : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Japon : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Japon : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Japon : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Japon : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tokyo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Tokyo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alabama (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris