Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Japon et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Japon : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Japon : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Japon : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Japon : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Japon : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Japon : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Japon : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Japon : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Japon : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Tokyo ?
Si vous prenez un vol pour Tokyo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Huntsville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris