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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Honduras et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Honduras : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Honduras : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Honduras : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Honduras : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Honduras : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Honduras : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Honduras : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Honduras : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Honduras : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Honduras : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Honduras : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Honduras : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Honduras : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Honduras : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Honduras : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Honduras : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Honduras : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Honduras : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Honduras : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Honduras : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Honduras : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
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Honduras : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
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Honduras : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Tegucigalpa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden