Décalage Horaire entre le Honduras et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Honduras et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Honduras : 01H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Honduras : 02H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Honduras : 03H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Honduras : 04H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Honduras : 05H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Honduras : 06H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Honduras : 07H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Honduras : 08H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Honduras : 09H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Honduras : 10H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Honduras : 11H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Honduras : 12H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Honduras : 13H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Honduras : 14H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Honduras : 15H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Honduras : 16H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Honduras : 17H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Honduras : 18H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Honduras : 19H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Honduras : 20H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Honduras : 21H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

• Honduras : 22H00

  Californie (États-Unis) : 21H00

• Honduras : 23H00

  Californie (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Tegucigalpa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Tegucigalpa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden