Décalage Horaire entre le Honduras et Hawaï (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Honduras et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Honduras et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Honduras : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Honduras : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Honduras : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Honduras : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Honduras : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Honduras : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Honduras : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Honduras : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Honduras : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Honduras : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Honduras : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Honduras : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Honduras : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Honduras : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Honduras : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Honduras : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Honduras : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Honduras : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Honduras : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Honduras : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Honduras : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Honduras : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

• Honduras : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00

• Honduras : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Tegucigalpa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden