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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Guyana et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Guyana : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Guyana : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Guyana : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Guyana : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Guyana : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Guyana : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Guyana : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Guyana : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Guyana : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Guyana : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Guyana : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Guyana : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Guyana : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Guyana : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Guyana : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Guyana : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Guyana : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Guyana : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Guyana : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Guyana : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Guyana : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Guyana : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris