Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Guyana : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Guyana : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Guyana : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Guyana : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Guyana : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Guyana : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Guyana : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
-
Guyana : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
-
Guyana : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
-
Guyana : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
Guyana : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
-
Guyana : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
-
Guyana : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
-
Guyana : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
-
Guyana : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
-
Guyana : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
Guyana : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
Guyana : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Guyana : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
-
Guyana : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00
-
Guyana : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00
-
Guyana : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00
-
Guyana : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond