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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Guyana : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Guyana : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Guyana : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Guyana : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Guyana : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Guyana : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Guyana : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Guyana : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Guyana : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Guyana : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Guyana : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Guyana : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Guyana : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Guyana : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Guyana : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Guyana : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Guyana : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Guyana : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Guyana : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Guyana : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Guyana : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Guyana : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Guyana : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond