Décalage Horaire entre le Guyana et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Guyana : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Guyana : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Guyana : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Guyana : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Guyana : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Guyana : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Guyana : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Guyana : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Guyana : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Guyana : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Guyana : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Guyana : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Guyana : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Guyana : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Guyana : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Guyana : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Guyana : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Guyana : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Guyana : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Guyana : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Guyana : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Guyana : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Guyana : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Georgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Georgetown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris