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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Guatemala : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Guatemala : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Guatemala : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Guatemala : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Guatemala : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Guatemala : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Guatemala : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Guatemala : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Guatemala : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Guatemala : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Guatemala : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Guatemala : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Guatemala : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Guatemala : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Guatemala : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Guatemala : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Guatemala : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Guatemala : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Guatemala : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Guatemala : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Guatemala : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond