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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Guatemala : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris