Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 05H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 06H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Guatemala : 12H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Guatemala : 13H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Guatemala : 14H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Guatemala : 15H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
Guatemala : 16H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
-
Guatemala : 20H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
-
Guatemala : 21H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
-
Guatemala : 22H00
Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Maryland (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris