Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Guatemala : 01H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Guatemala : 02H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Guatemala : 03H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Guatemala : 04H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Guatemala : 05H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Guatemala : 06H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Guatemala : 07H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Guatemala : 08H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Guatemala : 09H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Guatemala : 10H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Guatemala : 11H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Guatemala : 12H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Guatemala : 13H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Guatemala : 14H00
Maine (États-Unis) : 16H00
-
Guatemala : 15H00
Maine (États-Unis) : 17H00
-
Guatemala : 16H00
Maine (États-Unis) : 18H00
-
Guatemala : 17H00
Maine (États-Unis) : 19H00
-
Guatemala : 18H00
Maine (États-Unis) : 20H00
-
Guatemala : 19H00
Maine (États-Unis) : 21H00
-
Guatemala : 20H00
Maine (États-Unis) : 22H00
-
Guatemala : 21H00
Maine (États-Unis) : 23H00
-
Guatemala : 22H00
Maine (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Maine (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis), Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris