Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Guatemala : 01H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Guatemala : 02H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Guatemala : 03H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Guatemala : 04H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Guatemala : 05H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Guatemala : 06H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Guatemala : 07H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Guatemala : 08H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Guatemala : 09H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Guatemala : 10H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Guatemala : 11H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Guatemala : 12H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Guatemala : 13H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Guatemala : 14H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Guatemala : 15H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Guatemala : 16H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Guatemala : 17H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
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Guatemala : 18H00
Kansas (États-Unis) : 19H00
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Guatemala : 19H00
Kansas (États-Unis) : 20H00
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Guatemala : 20H00
Kansas (États-Unis) : 21H00
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Guatemala : 21H00
Kansas (États-Unis) : 22H00
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Guatemala : 22H00
Kansas (États-Unis) : 23H00
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Guatemala : 23H00
Kansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).