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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden