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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 05H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 06H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Ghana : 07H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Ghana : 08H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Ghana : 09H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Ghana : 10H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Ghana : 11H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Ghana : 12H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Ghana : 13H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Ghana : 14H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Ghana : 15H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Ghana : 16H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Ghana : 17H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Ghana : 18H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Ghana : 19H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Ghana : 20H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Ghana : 21H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Ghana : 22H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Ghana : 23H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden