Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Gabon : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Gabon : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).