Décalage Horaire entre le Gabon et le Mississippi (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00

• Gabon : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis), Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris