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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Gabon : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris