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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Gabon : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Gabon : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Gabon : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Gabon : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Gabon : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Gabon : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Gabon : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Gabon : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Gabon : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Gabon : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Gabon : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Gabon : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Gabon : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Gabon : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Gabon : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Gabon : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Gabon : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Gabon : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Bismarck :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden