Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 2H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Gabon : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Gabon : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Gabon : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Gabon : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Gabon : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • Gabon : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Gabon : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Gabon : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Gabon : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Gabon : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Gabon : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Gabon : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Gabon : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Gabon : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Gabon : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Gabon : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Gabon : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Gabon : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Gabon : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Gabon : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Gabon : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Gabon : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Gabon : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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