Décalage Horaire entre le Gabon et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Gabon : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Gabon : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Gabon : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Gabon : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Gabon : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Gabon : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Gabon : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Gabon : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Gabon : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Gabon : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Gabon : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Gabon : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Gabon : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Gabon : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Gabon : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Gabon : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Gabon : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Gabon : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Gabon : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Gabon : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Gabon : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Gabon : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Gabon : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Libreville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris