Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Danemark et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Danemark : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Danemark : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Danemark : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Danemark : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Danemark : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Danemark : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Danemark : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Danemark : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Danemark : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Danemark : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Danemark : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Danemark : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Danemark : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Danemark : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Danemark : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Danemark : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Copenhague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).