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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden