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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden