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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Providence ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden