Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Costa Rica : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Costa Rica : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Costa Rica : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Costa Rica : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Costa Rica : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Costa Rica : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Costa Rica : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Costa Rica : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Costa Rica : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Costa Rica : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Costa Rica : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Costa Rica : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Costa Rica : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Costa Rica : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Costa Rica : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Costa Rica : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Costa Rica : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Costa Rica : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

• Costa Rica : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00

• Costa Rica : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00

• Costa Rica : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00

• Costa Rica : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00

• Costa Rica : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris