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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond