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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Santa Fe :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Mexique (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis), Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden