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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Maryland (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris