Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Costa Rica : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Costa Rica : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Costa Rica : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Costa Rica : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Costa Rica : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Costa Rica : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
-
Costa Rica : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
-
Costa Rica : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
-
Costa Rica : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
-
Costa Rica : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
-
Costa Rica : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
-
Costa Rica : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
-
Costa Rica : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
-
Costa Rica : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden