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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Canada : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Canada : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Canada : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Canada : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Canada : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Canada : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Canada : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Canada : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Canada : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Canada : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Canada : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Canada : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Canada : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Canada : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Canada : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Canada : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Canada : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Canada : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Canada : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Canada : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Canada : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Canada : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Canada : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau