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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Canada : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Canada : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Canada : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Canada : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Canada : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Canada : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Canada : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Canada : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Canada : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Canada : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Canada : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Canada : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Canada : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Canada : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Canada : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Canada : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Canada : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Canada : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Canada : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Canada : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Canada : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Canada : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Canada : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Canada : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau