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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden