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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden