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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Indiana (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris