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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Costa Rica : 01H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 02H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 03H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 04H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 05H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 06H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 07H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 08H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 09H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 10H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 11H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 12H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 13H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 14H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 15H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 16H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 17H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 18H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 19H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 20H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 21H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 22H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 23H00
Idaho (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden