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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden