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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Costa Rica : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Costa Rica : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden