Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Costa Rica : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Costa Rica : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Costa Rica : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Costa Rica : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Costa Rica : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Costa Rica : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Costa Rica : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Costa Rica : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Costa Rica : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Costa Rica : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Costa Rica : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Costa Rica : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Costa Rica : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Costa Rica : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Costa Rica : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Costa Rica : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Costa Rica : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Costa Rica : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Costa Rica : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Costa Rica : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Costa Rica : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

• Costa Rica : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00

• Costa Rica : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San José ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden