Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Costa Rica : 01H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Costa Rica : 02H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Costa Rica : 03H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Costa Rica : 04H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Costa Rica : 05H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Costa Rica : 06H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Costa Rica : 07H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Costa Rica : 08H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Costa Rica : 09H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Costa Rica : 10H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Costa Rica : 11H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Costa Rica : 12H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Costa Rica : 13H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Costa Rica : 14H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Costa Rica : 15H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Costa Rica : 16H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Costa Rica : 17H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Costa Rica : 18H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Costa Rica : 19H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Costa Rica : 20H00
Alberta (Canada) : 20H00
-
Costa Rica : 21H00
Alberta (Canada) : 21H00
-
Costa Rica : 22H00
Alberta (Canada) : 22H00
-
Costa Rica : 23H00
Alberta (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond