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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Chili et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Chili : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Chili : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Chili : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Chili : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Chili : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Chili : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Chili : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Chili : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Chili : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Chili : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Chili : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Chili : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Chili : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Chili : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Chili : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Chili : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Chili : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Chili : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Chili : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Chili : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Chili : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Chili : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Québec (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau