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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chili : 02H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chili : 03H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 04H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 05H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Chili : 06H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Chili : 07H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Chili : 08H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Chili : 09H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Chili : 10H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Chili : 11H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Chili : 12H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Chili : 13H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Chili : 14H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Chili : 15H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Chili : 16H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Chili : 17H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Chili : 18H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
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Chili : 19H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
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Chili : 20H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
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Chili : 21H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
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Chili : 22H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
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Chili : 23H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden