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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Milwaukee ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wisconsin (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis), Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden