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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden