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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden