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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden